claire的溫度筆記

要準備迎接2023年的夏天了~
到夏天了要出門玩最擔心的不外乎就是被蚊子攻擊，尤其小黑蚊更是可怕!! 

讓我們提前在春天做準備吧~~
從過年後就開始吃不停~ 情人節 、生日聚餐、假日還要被老公餵食大餐~

「醫加UC8+鈣 軟硬兼固加強版」解決卡關問題 ，提高關節活動力

有人和我一樣嗎？ 有時候睡到半夜會因為膝蓋酸痛而醒，又或者常常聽到關節嘎啦嘎啦的聲音～

一直以來也沒好好正視問題，隨著年紀增長再加上生完小孩之後，抱小孩以及家務工作，讓我的關節使用率大增，

不舒服的感覺越來越強烈，加上之前因工作關係反覆的上下樓梯，而傷到膝蓋後就常常有酸痛感產生！

發現很多人推薦「醫加UC8+鈣 軟硬兼固加強版」吸引到我的是非變性二型膠原蛋白，

以往既定的印象都是要補充葡萄糖胺，自己做了功課後，發現補充非變性二型膠原蛋白會相對有感！

我習慣吃保健食品時都會仔細看成分內容

「醫加UC8+鈣 軟硬兼固加強版」含有「鈣1000mg」能夠同時營養補給鈣質與膠原蛋白，真的很方便！

另外，在含量上也是勝過市面上其他品牌:

市售頂規200mg非變性二型膠原 (營養補給 活躍動力)

AquaminF 愛爾蘭紅藻鈣 (健康維持 肌肉正常)

GELITA德國水解膠原蛋白 (增強體力 滋補強身)

我的方法是早上起床空腹一包，可直接入口，或加入豆漿一起食用

貼心提醒 : **避免睡前食用**   **孕婦跟哺乳期媽媽使用前記得先問過醫生**

「醫加UC8+鈣 軟硬兼固加強版」每一小包有5g，相較於一般保健食品來說，份量滿多的 !

「醫加UC8+鈣 軟硬兼固加強版」粉末狀方便好吃又好吸收  ，細緻的粉末狀，可以解決錠狀或是膠囊式的吞嚥問題

吃起來有淡淡的鳳梨味道，完全沒有腥味唷，而且沒有添加香料或是防腐劑的成分，能放心食用

「醫加UC8+鈣 軟硬兼固加強版」使用後很有感，從床上要站起來有力很多

我先生的工作都要搬很重的貨物，加上之前因為運動的關係有傷到骨頭，

所以他也會適時的營養補給「醫加UC8+鈣 軟硬兼固加強版」呦

另外，我也推薦給媽媽一起吃，她平常會跟朋友一起去爬山，能讓媽媽爬山好輕鬆更省力！

如果你是熱愛運動或是有健身習慣的人也很適合食用唷，可以讓跑步的距離變更長，更有自信！

 

想看更多 醫加UC8+鈣 軟硬兼固加強版 試用心得請到以下網址>>

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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

好勝心強的我也不得不向代謝變差低頭 ~ XD
依稀記得大約過 30 歲後明顯的發現身體代謝已不如從前了 ，

每個女生似乎都會追求美麗，就像是一種天性、與生俱來的「行動力」，當然Claire 也是! 
現階段的美、自身擁有絕對的主宰權~ 每個人對於不同的美，都是不同標準的。

我家的云云公主現在4歲多了，從小就有吃益生菌的習慣唷~
還記得當初是因為不愛吃青菜的關係即便水量足夠，也常常會排便不順呢! 就開始接觸到適合小孩的保健品~

Claire其實跟大家都一樣！
每天睜開眼後就是忙碌的一天，起床梳洗後接著準備小孩上學的東西、叫醒很愛賴床的小孩~ 好不容易送到學校後，回到家中一邊忙家務一邊準備上班。

我和我先生一直以來都很喜歡吃辣~幾乎每種食物都會加辣才覺得夠味!!
尤其是很愛吃麻辣鍋~ 這次要分享給大家的美食就是愛吃辣一族不可錯過的 -滷台味

家中的小孩和長輩最怕跌倒了~ 根據統計每６名長者就有一位跌倒的經驗，尤其是發生在自家的浴室中。
因為地板很常濕濕滑滑的，真的很危險!! 是我們不可忽視的家中安全問題唷~~

相信很多女性上班族跟我一樣都需要長時間久坐~而且我還喜歡穿緊身褲!!
再者雖然我有喝水的習慣，但有時候一忙下來喝水量也不太夠~