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現在的空氣品質真的蠻差的，尤其南部蠻嚴重!!家中雖然沒有人是過敏體質，但有時候在房間也是會哈啾~哈啾的!!

我的臥室中有廁所，廁所難免多少會有異味再加上沒有對外窗的關係~有時候異味就會飄過來臥室裡面!!

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洗臉洗對 洗出好膚質

現在很多人都在說"養肌"，Claire覺得呢首先第一步清潔是非常重要的~

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如果說在保養私密的時候同時又能顧到面子的話，那真的是身為忙碌的職業媽媽的一大福音呢!!

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平常上班的妝容在眼妝的部分，我通常會先黏上雙眼皮膠。

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自從認識我先生之後，因為他喜歡房間要有香香的味道。

於是~我就跟著他陸陸續續接觸到像是擴香儀、線香、香氛蠟燭..等!!

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Join揪癮客 美好生活節 揪是要愛生活 Jo要好好生活 Jo要分享美好生活 香氛機 LuvHome

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哈囉~ 大家好~ 我是Claire~

有時候一早睡醒時會發現我的臉腫腫的! 特別是在經期前或是晚餐吃重口味時會特別明顯。

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自從知道自己的體脂超標的可怕後，雞肉就常常成為我的主食~

雞肉屬於白肉之一，脂肪量低、纖維短，相較於其他肉類來說相對好消化!!

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很快的又快來到天氣熱爆的夏天了~

很多人都會在夏天時候注重亮白，很容易忽略到保濕這一環~

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療癒人心的甜點

如果說心情不好時或是經期來想吃點甜食的話，那麼巧克力一定是我的首選~

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